Além disso, a alimentação também é fundamental na prevenção de fraturas. “Uma dieta balanceada, rica em cálcio e vitamina D, é essencial. A vitamina D pode ser ativada pela exposição ao sol no período da manhã, até às 10h. Além disso, há medicamentos disponíveis na unidade básica de saúde para complementar essa necessidade”, destacou o médico.

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